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（中央社記者沈朋達台北30日電）中共總書記習近平今天表示，「祖國統一是大勢所趨、大義所在」。陸委會晚間表示，這是中共包裝獨裁、轉移治理危機的口號，呼籲對岸「勇敢地把民主還給人民」。中共官方今天舉行建政70週年晚宴，習近平在會中發表講話時表示，要堅持「一個中國」原則和「九二共識」，推動兩岸關係和平發展，深化兩岸經濟文化交流合作，造福兩岸民眾。他也聲稱，「實現祖國完全統一，是大勢所趨、大義所在、民心所向，是任何人，任何勢力都無法阻擋的」。對此，大陸委員會晚間透過新聞稿表示，九二共識在今年「習五條」提出後，已和「一國兩制」牢牢綁在一起，沒有中華民國生存的空間；香港情勢更證明「一國兩制」是中共不願信守的虛偽承諾。陸委會指出，對岸領導人懼怕民主，與民心隔閡，「所謂『統一的大勢大義』，其實只是包裝獨裁的口號，只是轉移內外治理危機的質疑」，呼籲對岸「在專制極權70年後，勇敢地把民主權利還給人民」。陸委會還指，「北京當局一黨專政，成立70年來的治理舉措只有坦克導彈的暴力、異議人士的關押監控，沒有和平、自由與人權」；中華民國維護民主體制、主權在民，「政府由擁有完整人權保障和政治權利的人民定期選舉決定，絕對能抵禦阻擋中國共產黨霸道威脅與錯誤的一國兩制主張」。陸委會表示，中華民國是主權國家，台灣從不是中華人民共和國的一部分，這是國際現實，政府3年多來致力維護台海和平穩定，採取理性、不挑釁政策；但「中共變本加厲，加大滲透分化、軍事恫嚇、更惡意奪我多個邦交國，企圖迫我接受其政治主張，此乃破壞兩岸關係的亂源」。陸委會表示，要正告北京當局，師法文革強推錯誤主張不會成功，台灣絕不接受一國兩制，更不會在壓力下屈服，政府堅定捍衛國家主權及民主自由的信心與決心絕不動搖。（編輯：陳家倫）1080930

近來在生活中常看到類似的畫面，剛上幼稚園的小朋友吵著要拿手機看影片或是玩遊戲，國小校園中亦有許多老師對於小朋友成為「三C兒童」有許多的擔心與疑慮。如果家中小孩天天抱著手機或是窩在電腦前怎麼辦？國泰綜合醫院精神科臨床心理師黃信毓表示，建議先別急著限制與批評，先試著了解孩子的使用情況；別先入為主，與孩子站在同一陣線上；並以同理孩子的想法，針對其好的部分給予具體鼓勵，對於需改進的地方避免質問與指責，而是與其討論更合適的替代方式。一、先別急著限制與批評，先試著了解孩子的使用情況。先了解孩子為什麼要使用？這樣的網路使用情況，是不是影響到了日常作息、學業（或工作）、人際關係？網路的便利可能造成人際上的疏離、學業上的退步、影響生活作息，但也可以增加知識管道、社交互動，抑或是放鬆舒壓的娛樂，如果能抱持著好奇心，先釐清網路對孩子帶來的影響後，也許更有助於了解孩子使用情況與原因，也能減輕不必要的焦慮與擔心。二、別先入為主，與孩子站在同一陣線上。許多父母看到小孩使用電腦或手機過長的時間後，常常會生氣地限制使用時間或是批評其使用的目的，或許換個角度。如果希望小孩分享內容，或許可以先緩和一下自己的情緒，試著用下列的問句：（一）「在玩什麼樣類型的遊戲啊？」或「這是什麼類型的程式呢？」（二）「那玩得好不好呢？」或「那你都怎麼使用這個程式啊？」（三）「這個遊戲哪裡特別好玩啊？」或「這個程式哪裡特別吸引你？」使用上述問句去探索孩子使用習慣、內容與原因，去了解孩子的世界是怎麼運作的，當家長與孩子站在同一陣線上的時候，他也能分享的更多。三、同理孩子的想法，針對其好的部分給予具體鼓勵，對於需改進的地方避免質問與指責，而是與其討論更合適的替代方式。若孩子在遊戲上相當活躍、有許多好友，甚至可以經營一個社群，家長可以其針對其經營能力或是社交手腕，給予具體且實際的鼓勵，例如：你怎麼維持這麼多人的工會？怎麼跟大家交朋友，大家怎麼會願意留在你這裡？如果有不適當的地方，可以適時地表達擔心且用討論的方式，必要時用討論的方式，看看是否有更適當解決方式，如果小孩是喜歡遊戲中的成就感，也許能改用陪伴解決其目前現實中遇到的問題，以建立成就感。近期國內有醫師與心理師組成之研究團隊，以國際通用診斷標準的量表，調查臺灣八一一○位青少年玩家，成果顯示雖然目前絕大多數的小孩都會接觸網路遊戲與使用電腦上網的經驗，但僅約有三%左右的青少年有成癮，但更須注意的是來自其現實生活層面的問題，師長或家長的陪伴是其重要的保護因子，亦可以避免與改善成癮問題。

中國時報【報導江珮瑜】國片《返校》上映連續7天攻占票房第一寶座，27日全台票房累計1億700萬，成為今年首部破億國片。主演王淨、曾敬驊昨身穿1年前拍戲的制服現身，與導演徐漢強、監製李烈、李耀華出席「返校感謝你」記者會。王淨、曾敬驊一上台笑說制服變好緊，都要憋氣縮小腹，導演一看到演員們再次穿上制服，直呼：「好像噩夢又回來了！」電影暴紅，王淨分享有粉絲拿片中台詞搭訕：「可以跟妳一起看書嗎？」讓當時正在吃飯的她哭笑不得。總與「柏字輩」男星傳出緋聞的她，被糗談戀愛是否看姓名學，她大方回應：「我主要看個性、善良的人，也喜歡參考星座。」倒是很多觀眾與她分享私密的師生戀經驗，覺得很特別。現實生活中的曾敬驊，比較喜歡成熟、有氣場的女生。他坦言與交往兩年的初戀因個性不合而分開，至今空窗1年多，挑對象一切看感覺，希望能夠遇到與他共同解決問題的人。問起對王淨有沒有興趣，王淨在一旁打槍：「我把他當女的，他把我當男的，我們私下對白低級、還會講髒話到烈姊看不下去！」被看好入圍金馬獎的曾敬驊第一次演電影就破億，內心期待入圍一生只有一次機會的最佳新演員。電影賣座也讓他的IG粉絲狂增16倍，本來都邋遢穿拖鞋短褲上課，現在得打扮自己顧形象，回歸校園後也被學妹要求合照。李烈在記者會上透露，《返校》開拍時錢還籌不到一半，到上片前1個半月、第1支預告宣傳出來後，才陸續把資金找齊，直呼工作團隊心臟很大顆！導演也透露片中埋了彩蛋，放了他最愛的3.5隻「長頸鹿」，歡迎觀眾進戲院一探究竟。

（法新社香港27日電） 美國總統川普遭到彈劾調查，影響投資人信心，美國股市昨天應聲收低，亞洲股市今天大多數跟進收黑。和川普彈劾案有關的一份吹哨者報告公布後，在華府引發政治騷動，並蓋過川普先前對美中貿易談判和美日朝向新貿易協議邁進發表樂觀評論，所帶來的利多。根據內容聳動的吹哨者報告，川普試圖勸說烏克蘭協助贏得明年總統大選，隨後並和幕僚聯手掩蓋這件事。AxiTrader亞太市場策略師殷尼斯（Stephen Innes）在一份客戶報告中表示：「市場不清楚該如何看待美國彈劾案的最新發展。這持續令不確定性升高，並可能影響投資人信心。」殷尼斯還說：「加上全球大部分經濟體的成長正在倒退，這個明顯的事實令不確定性問題加深。此外，一直存在的地緣政治憂慮，也讓市場受到貿易戰主軸不停轉移的影響，走勢持續不穩。」投資人也等待今天稍晚美國將發布的通貨膨脹、耐久財和個人收入等數據，以評估美國經濟現況。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）表示：「唯一尚未倒下的美國經濟在消費者支撐下，還得躲避全球經濟降溫衝擊。因此這些數據若不佳，有可能重擊股市，使得本週市場悲觀收場。」受到多檔股票除息影響，東京股市今天收盤下跌0.8%。首爾股市收挫1.2%，香港股市收跌0.3%，新加坡、台北、吉隆坡、雅加達和孟買股市全數收黑。不過，上海股市今天收盤小漲0.1%，雪梨股市收高0.6%，威靈頓和曼谷股市也雙雙收紅。（譯者：張正芊/核稿：陳政一）白宮政治風暴電話門醜聞擴大 白宮被控湮滅證據電話門醜聞 川普怒批民主黨窮追猛打揭密者的9頁檢舉函...到底說了什麼？英雄？叛徒？爆料威脅川普總統大位曾批議員噁心 女兒激凸這次川普不罵了白宮性愛狂歡 4位被彈劾的總統怎麼了？今日最夯新聞流量前3名每天開門就虧逾一億 大砍1200人沈富雄：僅一種組合能助韓逆轉醫護偷查林志玲病歷？台大回應相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

高市府為協助高雄企業降低經營跨境電商門檻，讓業者掌握網路時代新渠道品牌及通路，昨（卅）日盛大舉辦淘寶「高雄好物市集」開台慶活動，由高雄市葉匡時副市長、經濟發展局伏和中局長熱鬧揭幕，並於活動現場直播送高雄好物，宣佈開賣折扣及百名小禮；十一月淘寶最大盛事雙十一慶、雙十二慶，也會推出最強優惠和直播行銷宣傳。葉匡時副市長表示，市府為普惠企業，積極協助輔導企業產品連結電商賣向海外，曾邀請淘寶、拼多多、Facebook等電商平台講師講授電商營運的竅門，而「高雄好物市集」是首創由縣市政府領軍前進海外電商市場通路並開賣的市集，市府募集輔導在地企業為產品上架規劃培訓課程、協助跨境金流及物流，開台慶期間也祭出優惠折扣（全館八八折含運）、前一百名買家還可以獲得開賣慶小禮，趁此也邀請在地還沒加入的廠商，一起加入高雄好物市集，作夥團結拼商機，趕快報名！當天還有首發「高雄Show出來！網紅PK賽！」活動宣傳影片，經發局伏和中局長為全力推薦高雄在地特色好物，獻上網紅短片處女秀～親自敷上高雄特色珍珠奶茶面膜入鏡！希望號召愛秀敢秀的個人或團體，以推薦高雄市環境、產業並結合「高雄好物市集」產品為主題，自由發揮拍攝剪輯創意短片報名參賽。冠軍獎金高達新臺幣十萬元！歡迎素人或網紅一起來PK！

（中央社記者龍柏安台北30日電）強勢開局，加上霸氣收尾，台灣網球雙打姊妹花詹詠然和詹皓晴，今天在2019中國網球公開賽女雙首輪，以6比1、6比1，輕取中國地主組合段瑩瑩與鄭賽賽，輕鬆挺進第2輪。在北京舉行的2019中國網球公開賽，是男、女共站大賽，詹詠然與詹皓晴這對台灣網壇雙打姊妹，2週前才剛在日本大阪的泛太平洋女網賽女雙奪冠，上週轉戰武漢女網賽，兩人8強提前落馬，本週來到中國公開賽，姊妹倆找回狀態，首輪僅用62分鐘，就以直落二輕取地主組合晉級。今天首盤開局，大會第6種子的詹家姊妹迅速進入狀態，兩人連續成功破發，開局就連拿5局率先聽牌，取得5比0壓倒性優勢，沒想到對手在第6局奮力化解4個盤末點，奇蹟似成功保發，才免於首盤被剃光頭的命運。詹家姊妹首盤雖浪費了4個盤末點，所幸兩人不受影響，第7局再以勢如破竹之姿保發，先以6比1拿下首盤。次盤開局雙方先以1比1扯平，接下來「雙詹組合」接管戰局，連續3度攻破對手發球局，一口氣再次連搶5局霸氣「關門」，以6比1淘汰對手，輕鬆取得晉級門票。「雙詹組合」順利闖過頭關後，下一輪對手將是日本組合青山修子與柴原瑛菜。（編輯：張雅淨）1080930更多運動相關新聞詹詠然詹皓晴輕取地主 中國賽闖頭關在3支不同球隊奪冠 雷納德躍躍欲試張泰山復出了！時隔20年重披龍袍美國女將為母則強 田徑世錦賽創新里楊俊瀚世錦賽200公尺預賽 第五遭淘汰今日最夯新聞流量前3名娶2妻生12子女歎「一生虧欠」「亂到妳離婚」人妻慘遭性侵竹市不放颱風假 民眾錯愕罵翻＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者洪素津／綜合報導陳喬恩、陳曉主演《獨孤皇后》，講述隋朝開國皇帝隋文帝與其皇后從少年相識、共同打拼、創立隋朝、統一中國的故事，兩人相濡以沫、伉儷情深更成為歷史佳話。陳喬恩與陳曉繼《笑傲江湖》後睽違5年再次合作，陳曉已成了陳喬恩「閨密的老公」，其中陳喬恩在劇中一場重要的「生產」橋段，已經當爸爸的陳曉果然更有經驗，馬上提供了過來人的建議。▲陳喬恩和陳曉。（圖／中天提供）劇中陳喬恩和陳曉在父母媒妁之言下訂下婚約，更立下「予一世真心、共一人偕老，生同寢、死同穴」等真情誓言，兩人婚後果真馬上就有了愛的結晶，一場生產的重頭戲，劇組大陣仗拍攝，連陳喬恩都忍不住不好意思地說「這麼多人來看我生孩子啊！」現實生活中還是小姑獨處的陳喬恩，要拍生產戲著實不容易，當場向導演討教「生孩子我沒什麼經驗，你傳授我一點吧！」不料導演卻搞笑回「我老婆生孩子我也不在」。▲陳喬恩演出生小孩大戲。（圖／中天提供）而等待戲中老婆生產的陳曉相對有經驗，與導演RE戲時建議，「看到孩子時，我不抱孩子，我看孩子一眼、親孩子一下，然後衝到她（陳喬恩）那邊去，就是表達她是最重要的。」果然是陪伴過陳妍希生產的好老公，必須將辛苦生產的老婆放在第一位，貼心的言論讓導演點頭稱讚，沒想到陳曉卻接著道「防止她有產後憂鬱症！」直接又搞笑的言論瞬間笑翻眾人。▲陳喬恩和陳曉合作。（圖／中天提供）陳喬恩近日在微博分享慶祝出道18年辦的公益活動，貼文向粉絲道謝「姊姊已經出道18年了呦！要是生個孩子都成年了呀！哈哈！何德何能，我可以擁有這麼多的溫暖啊！」笑稱若是早一點當媽，孩子的確也像劇中骨肉一樣大；陳喬恩日前也分享美照展示瘦身成果，工作人員更直接把手掌放在陳喬恩的腰後作對比，笑稱這就是「巴掌腰」，好身材羨煞許多女粉絲。更多三立新聞網報導邱澤大方認愛後…張鈞甯微博打破沉默 呼籲「支持這件事」爆豪乳加螞蟻腰！夏語心尺度超過⋯劉書宏大崩潰：只能我看連環爆！江祖平忍不住情緒爆發⋯最不想要跟王瞳對戲前世是夫妻！邱澤碰張鈞甯軟釘子⋯她爆：全都是為了錢

世界排名第2的台灣羽球一哥周天成，今天在2019南韓羽球公開賽男單決賽，以19比21、17比21不敵當今世界球王、日本名將桃田賢斗，衛冕夢碎。2019南韓羽球公開賽，總獎金為40萬美元（約新台幣1251萬），屬世界巡迴賽超級500系列，周天成去年首度拿下冠軍，今年也一路勇闖壓軸冠軍賽，可惜沒能突破世界球王桃田賢斗封鎖。周天成生涯和桃田交手11次，小天僅取得2勝，且近來5次交手都吞敗，今天首局小天一度陷入6比11落後，不過比賽尾盤他成功扭轉頹勢，3度將比分追平。在決勝期，雙方以19比19打平，無奈小天先是回擊掛網，讓桃田賢斗取得局點，接下來對手的突擊球又壓在線上，讓小天先以19比21丟掉首局。次局周天成開局有些小亂流，他連續出拍掛網，一度以1比3落後，所幸他靠著網前攻勢與對角突擊連拿4分，超前比數。不過對手很快還以顏色，再將比分追平，接下來兩人一路糾纏，在尾盤小天追至17比19，可惜關鍵時刻沒能持續加壓，反連丟2分，最終以17比21棄守，苦吞對戰6連敗，也與本季第4座冠軍擦身而過。周天成本季狀態神勇，今年他已先後拿下印尼、泰國與中華台北公開賽3座冠軍，南韓公開賽則是連兩年打進壓軸決賽，可惜與球王桃田賢斗的「顛峰對決」，小天在比數接近時沒能頂住對手攻勢，兩局都以些微之差惜敗。精彩運動影音

高雄市 / 華視新聞 王美雅 許文男 高雄報導搶救人質，不能浪費一分一秒！高雄特勤中隊執掌，攻堅反恐的特殊勤務，出勤就要揹15公斤重裝備，要搶在黃金時間內，一舉破門，為了提高效率，最近採購新式的青蛙裝，讓員警在執行勤務時，能更安全順暢。特勤員警手拿長槍，攻堅救人，模擬過程很逼真，電鋸割開門，榔頭敲擊成功破門，把握黃金救援時間，制伏歹徒。這場在舊鼓山分局廢棄廳進行的攻堅演練，針對各式各樣的門窗鎖頭，運用工具破壞進入，不鏽鋼門用鐵撬重擊，三秒鐘時間就攻破。高雄保安大隊特勤中隊教官 陳定偉：「材質是彈性的材質，那這裡手臂的部分是比較厚，它會增加一個耐磨性。」特勤出勤務，都要揹著15公斤的重裝備，今年特別採購新式特勤訓練服，俗稱青蛙裝，布料快速排汗，耐磨抗撕裂的十字格紋布，再搭配護肘護膝。高雄保安大隊特勤中隊教官 陳定偉：「為了增加他的安全性，以及迅速性、靈敏性。」工欲善其事必先利其器，更精良的裝備，能讓特勤中隊，在最短時間內，順利破門救人。原始連結更多生活相關新聞夜市抵用券救淡季 高雄台東有感 嘉義人的回憶 37年新榮戲院將熄燈烘咖啡太香要罰？ 北市年接百件異味檢舉誰亂丟！垃圾車冒濃煙 鋰電池竟未回收操作CPR別害怕 消防員「線上」指導你今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【鄧心瑜╱台中報導】在滿場球迷齊聲吶喊「不要退！不要退！」的呼喊之下，彭政閔仍沒有收回要退休的承諾，彭政閔發表引退宣言，過往19年來在中職的回憶一湧而上，所有的酸甜苦辣即將成為回憶，讓彭政閔忍不住在滿場球迷面前落淚，「感謝球迷不離不棄，一直關注我們，希望以後大家一起為台灣棒球努力。」在全場合唱彭政閔應援曲下，彭政閔引退儀式拉開序幕，中信兄弟隊長陳江和送上行動電源，上頭有兩人的合照，希望未來彭政閔退休後到國外進修，無論到哪看到照片就想起當對友的日子。而中信董事長辜仲諒則是送上用樂高拼成的彭政閔畫像，還向彭政閔喊話，「不要退休了！」讓球迷跟著高喊「不要退！不要退！」彭政閔拿著麥克風，最後一次以球員身分站在場中間向球迷說話，與過往一樣，彭政閔一開口先感謝球迷，「感謝大家參加我的引退賽，還要感謝所有工作人員和經紀公司為引退活動費盡心思。」而彭政閔談到家人時也眼眶泛淚，「感謝家人，即使我很少時間能陪伴你們，不過都對我包容及體諒，讓我無後顧之憂在球場上發揮。」彭政閔講到激動處更是落下眼淚，「最感謝的還是球迷的不離不棄，你們對我們的關注，陪我走過酸甜苦辣的日子，還支持我達成連續15年人氣王的榮耀。謝謝你們，希望以後能有更多球員獲得大家的喜愛，大家繼續支持中華職棒。」「台灣隊長」的傳奇將要畫下句點，最後彭政閔一一跟隊友、教練握手、擁抱致意，而彭政閔的老婆則在本壘前等著他。19年球員生涯結束，彭政閔將換上另外一個身分，繼續為台灣棒壇努力，也終於有更多時間陪伴家人。

作者●洪雪珍/商周.com專欄作者最近，一個年過50的女性朋友約我出來談心事，內容聽起來萬般不可思議，卻是不折不扣的事實，讓我真切地感受到，人生要成功、愛情要幸福、工作要有發展，都必須充分體認到一個道理：「不完美的行動，好過於完美的不行動。」這段愛情，等了30年這位女性讀大學時，暗暗心儀一名男生，可是每當眼神接觸的剎那，男生就快速移開，看向別處，顯然對她沒興趣。奇怪的是，不管到哪裡，兩人經常碰到，比如意外地參加同一個社團、意外地去了同一個聚會、意外地在餐廳撞個正著…這麼多的巧遇，本來是欣喜的，後來變得挺尷尬，於是她想盡辦法閃得遠遠的。畢業之後，她出國深造，男生留在台灣，也就斷了音訊。上個月在一個場合卻見到面，30年過去，再閃躲就有些幼稚，她大方走過去打招呼，聊聊彼此近況，驚訝地得知男生始終未婚，她大感不解，便問原因，哪裡曉得對方竟然回答：「我一直在等妳。」而且這麼多年來，男生都知道她的動態，包括何時戀愛、失戀、結婚、生孩子、換工作、搬家…既然瞭若指掌，為什麼不來找她？男生說：「我想等自己更完美才行動。」說著說著，她哽咽了，直說「早知道就好，一切都會不一樣」，還問我「這個年紀，可以重新再來嗎？」我搖搖頭說，還好沒有早知道，否則跟這種男生談戀愛，一輩子也結不了婚、生不了孩子，人生活活毀在他手上，而理由卻是莫名其妙的他永遠在追求完美，來不及準備好。不過基於職業敏感，我問這個男生現在工作如何，她說：「之前的工作不合他的理想，現在等一個工作，不知道是不是夠完美。」最後都患了拖延症我閉上眼睛，翻一下白眼，心裡哼一下，想也知道！這種人，在職場上見多了，都是滿分主義者，骨子裡是驕傲的，瞧不起其他人，因為別人不過只是抱著60分及格過關的心態在工作。可是問題來了，他們做出什麼事了嗎？也沒有啊！很多有嚴重拖延症的人，追求完美變成他們最完美的藉口，最終都成了人生的失敗者。我曾經有個年輕男同事，在美國常春藤大學讀博士，不知道什麼原因沒讀完，不過眼界倒是維持在博士等級，我們做一件事要1天，他要1星期。在他眼裡，總是做得不夠完美，結果就是等到死亡界線來臨，還沒看到他交出來東西，我們只好跳下去幫他做了。由於時間已經壓縮到所剩無幾，難免有疏漏，他還要回過頭抱怨：「早告訴你們，事情做好比做快更重要！」還好我後來換工作，否則保證去掉半條命；而過去共事5年，真記不起來他究竟完成了哪些工作。不過最近消息傳來，他得了憂鬱症，才知道到了後期，他回顧一生，感慨懷才不遇，頂著漂亮學歷，做著菜鳥工作，還不獲肯定，心裡不平，抱怨公司對不起他、主管不重用他、同事排擠他、客戶沒給他好臉色…病得越來越重，公司跟他家人說了，才被領回家，所以到最後連工作都丟了，這個結局令人唏噓，卻是誰也幫不了他。料想不到的是，他對這件事的解釋是：「這些人再亂整下去，公司遲早要垮的。」躲到自己想像的完美世界裡沒想到，先垮的是他，一個完美主義者的悲哀。日本精神科醫師和田秀樹完全是另一個典型，他每年以30至40本書的速度在寫書，剛開始我以為看錯了，多1個零。他之所以能夠持續不斷出書，正是拜「60分主義」之賜。最近我看了他寫的《50歲的學習法》一書，有些觀點令人拍案叫絕，接著我發現書櫃裡還有他的另一本書《10後不愁吃穿的人，1年後愁吃穿的人》，內容提到，追求完美根本是脫離現實，而且是個心理陷阱，他說：「就是因為現實生活中不容易得到滿分，讓完美主義者更執著於自己『想像中的滿分世界』。」也就是說，滿分是自己想像出來的，根本不存在。一旦在現實生活中挫敗了，這些人便順勢躲進想像的世界，當作避風港，再從一扇小小的觀景窗窺看現實世界，反而感到不真實，覺得在外面汲汲營營的是一群不求上進的人，只求60分及格過關，不像他是懷抱著偉大的夢想，眺望遠方的未來。可是結果呢？「滿分主義，最後導致低生產。」日本人說話真是婉轉，意思是完美主義者走到人生終點，很可能只換來4個字蓋棺論定：「一事無成」。相對的，在這個時代，60分及格主義者反而容易成功，和田秀樹分析出3個原因：1. 嘗試的次數60分主義者不挑剔工作，什麼工作都做，嘗試越多，成功次數跟著越多。滿分主義者對於工作東挑西揀，嘗試得少，成功次數當然少。2. 工作的持續力60分主義者的重點不放在難以企及的品質，而是放在準時交件，由於容易過關，一件一件by pass，工作起來不會停頓。滿分主義者則容易卡關，最後拖延成性，交不出件，一切努力歸零。3. 重點的掌握度60分主義者由於工作多，做事優先抓重點，而滿分主義者工作少，對於抓重點不迫切，容易往細節去鑽牛角尖，就會看樹不看林，反而失去方向，事做對了，做的卻不是對的事。完成，比完美更重要當然，和田秀樹並非要我們偏廢品質或細節，而是要提醒完美主義者，寧願準備60分就往前衝，先做出來，看看市場反映，再來做調整修改，現在流行的「精實管理」，以及中國大陸不斷在倡導「小步迭代」，都是在強調這個時代，最重要的是在對的時間做對的事，在掌握時機之後，再來把事情做對，追求品質。所以，完成，比完美更重要。完美主義者不再偉大，還可能是進步的絆腳石。如果你是不可救藥的完美主義者，小心會被時代日新月異的腳步遠遠甩在背後！更多商業周刊文章中年失業、還學貸的月光族都去外送...就算月賺10萬，也是「貧性循環」的冤大頭※本文由商周網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導乳癌是女性發病率很高的癌症之一，但並不是女性的「專利」，男性同樣有罹患乳癌的風險。根據《新京報》的報導，大陸一名中年男子最近收到了一張令他又羞又惱的診斷書：乳腺癌。▲乳癌不是女性的專屬疾病。（圖／Pixabay）《新京報》報導，住在廣東珠海的56歲張先生最近作健康檢查，事後收到一個宛如晴天霹靂的消息：他罹患了乳腺癌！北京大學人民醫院乳腺外科醫師曹迎明解釋，男性也具備乳腺組織，因此也會得乳腺癌，這其實是一種「男女通吃」的疾病，雖然男性乳腺癌發病率較低，一旦確診為乳腺癌，病情往往會比女性嚴重。曹迎明醫師分析，乳腺腫瘤最大的特點就是「容易轉移」，一旦發現腋下淋巴結長時間腫大要特別小心。如果出現乳房皮膚凹陷、乳頭內陷，或伴有乳頭溢血、回縮等症狀，也應提高警覺。曹迎明醫師還說，男性的乳腺癌發病年齡往往較大，加上很多男性對乳腺異常缺乏警覺，導致病程較長、就診較晚，晚期病例相對較多；有數據顯示，儘管近30年乳腺癌方面的研究已有長足進步，男性乳腺癌發病率卻不斷攀升。1990年，美國僅發現900多例男性患者，2019年卻新增3,000例。臺北榮民總醫院整形外科暨乳房醫學中心主治醫師馮晉榮亦指出，只要有乳腺組織就有可能會罹患乳癌（乳腺癌），根據美國統計，男性乳癌佔所有乳癌0.5～1%，算相對罕見，但絕大多數的乳癌還是跟雌性激素有關。至於男性乳癌病患的病情常比女性嚴重，馮晉榮醫師表示，這是因為腫瘤產生後較容易被輕忽，診斷時常為晚期，預後也比較差。（陳弋報導）更多三立新聞網報導驚見動物園非洲象「吃大便」 原來是這個原因！孩子快生了姓辜幫想名！ 網友創意取「這些名」孩子會哭西門「彩虹地景」被嫌「滑到靠Ｘ」引熱議 觀傳局這麼說！多圖／全台瘋《返校》梗圖盡出！ 最後一張有「亮點」

▲ （資料照）中國 / 徐筠庭 綜合報導中國十一國慶將至，今年也剛好是中國建國70週年，從官方到民間都非常重視這次的國慶，全中國也進入「備戰狀態」。本月20日起一連3天，中國進行國慶前最後一次閱兵彩排，除了進行交通管制，部分地鐵站禁止乘車外，還有許多大醫院接獲指令，住院的病人「只能出不能進」，也一律停止非緊急的（大型）手術。廣電總局、北京市府也對於國慶發布相關禁令。十一國慶大閱兵演練 街頭出現戰車、坦克為了建國70週年的大閱兵，中國上週五到週日在北京進行最後一次彩排，公安在周圍拉起封鎖線、禁止人車進入，在路上也停了很多戰車、坦克，街頭氣氛凝重，大家都不敢大意。慶建國70週年 嚴格管制廣電廣告比例中國國家廣電總局在18日發布通知，嚴格執行公益廣告播出，確保每套節目每天播出公益廣告時長不得少於其商業廣告時長的3%，其中廣播頻率在11:00至13:00之間、電視頻道在19:00至21:00之間，播出數量不得少於4條（次）。宣傳期內，各廣播電視播出機構可以擇優播出總局推薦的公益廣告作品，也可以製作播出慶祝中國成立70週年主題的其他公益廣告作品。除廣告外，廣電總局也規定電視台不可播出娛樂性較強的古裝劇、偶像劇。全國備戰！醫院「只出不進」 國慶前一日禁用煤氣《大紀元》報導，北京積水潭醫院、協和醫院等許多大醫院都接到命令，住院的病人「只能出不能進」，非緊急的手術（大型手術）也一律停止。北京一些派出所也收到通知，在9月30日晚上8點起停止供應煤氣；高於8層樓的樓房窗戶要貼反光貼，至於10月1日當天早上8點，住戶要到家樓下集合，直到當天活動結束才能回家，但若有老人或行動不便者，則會有警察進入住家陪同。▲ 中國五星旗（免費圖庫Pixabay）禁人也禁鳥?! 北京7行政區域禁飛鳥類中國建國70年國慶將近，北京部分街道禁止行人通行外，北京市府日前發布公告，自本月15日0時起至10月1日24時起，將東城、西城、朝陽、海淀、丰台、石景山、通州等7個區的行政區域設為「淨空限制區」，禁止放飛、昇放任何影響飛行安全的鳥類動物和其他物體，違者將依法處罰、追究刑事責任。往年因「閱兵藍」要工業限產 今年卻沒有?!提到每到中國國慶，當局強力要求的「閱兵藍」，過去政府都會要求北京的週邊6個省市同步讓石化、建材、家具等污染性高的產業限、停產，機動車輛限行，來讓北京的空氣質量變好，但根據《自由時報》報導，截至本月18日，中國最大的水泥混凝土生產商「中國建材集團」沒有收到任何要求限產的通知，原因可能就是美中貿易戰讓中國經濟出現下滑趨勢，也導致中國官方不敢像過去一樣，要求產業停工。 原始連結 更多華視新聞報導中國十一國慶預演 北京街頭驚見戰車反送中發起圍堵 香港賽馬會取消賽事更多國際相關新聞喜馬拉雅冰川加速消融 恐衝擊數百萬人貿易戰打到包裹 美揚言10月退出萬國郵聯強人總統有麻煩！埃及爆反塞西示威美不帶頭合作 德法發起「多邊主義聯盟」希特勒妻子的粉內褲 收藏家高價搶購今日最夯新聞流量前3名一家拉一家「5900億」回台灣了悲傷爸發文：別讓我受二次傷害震撼！陳長文表態 要幫呂秀蓮今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【特約記者謝維倩報導】未來5G網路技術的智慧萬物互聯網，最重要的技術之一是運算能力。阿里巴巴含光800晶片將用於執行人工智慧應用的計算，這款晶片的面市使阿里巴巴成為繼中國互聯網巨頭百度（Baidu）、騰訊（Tencent）、美國矽谷公司（Google）以及臉書（Facebook）之後，成為最新一家開發自身硬件的非傳統晶片製造商。    在中國政府推動半導體自給自足的背景下，阿里巴巴推出首款為人工智慧應用設計的晶片，含光800用於執行人工智慧計算運用，比傳統晶片要快得多，通過雲計算平台為客戶提供先進計算服務，並且支持其電子商務平台上的搜索算法。    非傳統晶片公司自行開發晶片，以應對下一代人工智慧技術所需要的更快的計算能力。  清華大學精密儀器系研究員He Wei表示：人工智慧晶片這個領域，目前還沒有明顯的領先者。    北京方面會鼓勵企業這樣做，減少中國對美國高通（Qualcomm）和英特爾（Intel）等海外晶片公司的依賴。之前美國對電信設備製造商中興通訊（ZTE）和（Huawei）實施制裁發布禁運，使得他們陷入生存危機。    管理諮詢公司TenX2的半導體主管巴斯佛蘭森表示，儘管中國在傳統高端處理器方面遠遠落後於美國晶片公司，但在人工智慧晶片方面的差距較小。  他說： 與美國相比中國在人工智慧晶片落後大約兩到三年，因為這兩個國家都是從一個較接近的起點開始的。    今年七月阿里巴巴發布了一款基於RISC-V架構的處理器晶片，最終用戶使用此架構設計傳統的非人工智慧晶片變得更便宜，不必向ARM等晶片設計者支付許可費。  查看原始文章

運用重症資料找出精準醫療方案的「醫療數據松」競賽，今天(27日)在台北醫學大學正式起跑。北醫大科技學院院長李友專表示，競賽不僅是希望激發創意引導精準醫療的新方案，連續4年的活動更連結了以色列、美國波士頓的新創能量，這顯示台灣醫療AI國際化的程度已經愈來愈高。#請聽蕭照平採訪報導#為了深化醫療人工智慧的發展，台北醫學大學27日與美國麻省理工學院計算機科學與人工智慧實驗室，第4度舉辦為期3天2夜的「醫療數據松」(Healthcare Datathon)競賽。這一次引用了急重症醫療資料，希望各國上百位的參賽者可以爬梳出能運用在風險預測、病程發展預測、預後預測(預測治療後的狀況)、死亡預測的人工智慧模式。到場支持的台灣人工智慧實驗室執行長杜奕瑾表示，精準醫療是未來趨勢，但要做得好就必須掌握完整數據，由於台灣有全民健保、電子病歷等資料，所以這關鍵的一步，台灣比其他國家更有機會。台灣人工智慧實驗室執行長杜奕瑾。 (蕭照平攝)北醫大科技學院院長李友專解釋，「醫療數據松」其實就是要運用大數據來解決臨床問題，而大數據跟過去統計技術最大不同點在於，系統可處理的變數量天差地遠。他說：『(原音)AI最大不同是，他可以一次做好幾百、好幾千甚至好幾萬的特徵(抓取)，統計最後都是縮小到10個變數，可是AI用在大數據來講，如果你有1萬、2萬的變數都可以放進去，且每一個變數都可以有貢獻。』北醫大學科技學院院長李友專。 (蕭照平攝)李友專特別提到去年競賽脫穎而出還登上國際「自然」期刊的作品，就是分析加護病房患有敗血症的患者情況，進一步協助醫師判斷如何給藥。他說：『(原音)用AI判斷哪些人(打點滴)是有效的，哪些人反而死得更痛苦，這就很重要，因為這醫師判斷也很困難。所以我們就用之前ICU的案例，哪樣的病人有什麼屬性會有效、沒有效，所以用這個做出精準的預測模式。』李友專表示，如果把資料比喻成石油，那麼「醫療數據松」就好比是煉油廠，而台灣也絕對有能力扮演資料輸出的產油大國，他希望進一步透過醫療AI幫助世界。原始連結

旺報【何溢誠（台灣青年聯合會理事長）】史無前例，5天內南太平洋島國索羅門和吉里巴斯相繼與我斷交，總計蔡政府執政3年已斷了7個邦交國，對比馬政府8年內僅失去1個邦交國（甘比亞雖在馬英九卸任前與台灣斷交，但大陸卻是馬英九卸任後才與其建交），馬英九是外交休兵，蔡英文卻是外交休克。然而，蔡政府對雪崩式斷交習以為常、束手無策，台灣民眾也是麻木不仁、無動於衷，倘若邦交國歸零，台灣失去所有外交承認，就真變成只是一個省。美中台會是柯文哲所謂的「等邊三角形」嗎？兩大之間難為小，一個統治強權，一個崛起強權，雙方都在競挖修昔底德陷阱，台灣卻一頭栽進坑裡淪為陪葬品，索羅門與吉里巴斯琵琶別抱後，中國接連在外交上突破第二、第三島鏈，一帶一路衝出美國「印太戰略」在南太平洋的破口，著眼的是太平洋並非僅瞄準台灣海峽，為免顧此失彼，台灣如何在中美之間做出平衡？數字會說話。先看兩岸之間，去年台灣對大陸（含香港）出口金額約為1303億美元，年增率16%；自大陸進口金額約516億美元，年增率13.8%。換算下來，台灣對大陸的貿易順差高達787億美元，高於台灣對全球的貿易順差579億美元，假設將對大陸的貿易順差減去，台灣非但沒有外匯存底，還會出現超過500億美元的外匯赤字。也就是說，台灣外匯存底的主要貢獻來自大陸，一旦兩岸關係繼續惡化，將可能重創台灣的中小企業，進而影響市場景氣、引發失業潮、金融危機等等。再看中美比較，2000年美國經濟總量在全球GDP占比為30.9%，大陸只占3.7%不到，美國的經濟體量是大陸的8.5倍，2018年美國占比僅剩24.2%，大陸上升到16.0%，美國對大陸已經縮小至1.5倍，在可預見的將來，大陸勢必超越美國成為世界第一大經濟體。大陸的GDP去年是台灣的23倍，不久後，大陸會以每年超出1個台灣GDP的速度拉大雙方差距。有錢就任性、沒錢就認命，台灣還想和大陸拚「凱子外交」嗎？美國難道會願意替台灣買單嗎？這些越來越大的經濟數字和越來越少的邦交國數量，對蔡政府而言都是無解，陸客不來、外交攤牌、經濟制裁，也許還是無法讓辣台妹下台，但台灣人民何時才苦盡甘來。

作者：日野原重明／思謐嘉譯出處：《獻給擁抱生命的你》‧大好書屋出版我感覺就像是「全新的開始」。對很多人來說，會認為死亡簡直就像是蜥蜴斷了尾巴，是一件事情的結束。不過，對於陪伴過許多人死去的我來說，那不是一種結束，而是某種全新的開始。「一粒麥子，如果不落在地裏死去，就僅是一粒麥子，然而若是死去，就能結出許多麥子來。」這段話是出自《聖經：約翰福音》我很喜歡的一小節文字。麥子死了，或許你會對此感覺到有點落寞。不過，事實並非如此。如果麥子落到地面，隔年就會結出很多麥子。換句話說，這顯示了一粒麥子不得不死，以及由死去連結到無數麥子將會誕生的希望。我經歷包括我妻子在內很多親人的離世。我感覺到，比起他們生前，他們死後的身影反而在我心中愈發地鮮明。而且，我一再體會到，在他們去世後，生前所說話語的涵義，更加深刻地保留在我腦海裏。例如，此刻我依然感覺到我的妻子在我身邊。這麼具體的感覺，比起她生前還要更強烈鮮明。並沒有因為她去世了，一切就像尾巴斷掉那樣全部結束了，而是一直到現在，還持續感受到她就在我身邊，甚至比從前更清晰……我的感覺是這樣。因此，雖然我也害怕死亡，但與其說感覺人生在死亡那一刻全部結束，還不如說我置身在某種全新開始的預感當中。這種感覺，是經歷過許多人離世，才能夠體會的感覺。而且對我來說，死亡那一刻也確實朝我逼近了。死亡猶如某種全新的開始，這是活到這把年紀才能體會的感覺。雖然直到現在，我仍以醫師的身分，為幫助其他人而活用在人世的時間，不過，我似乎體會到，其實在新世界裏，我的真正工作才要展開。或許當我投入真正的工作時，肉體已經不在這個世上了。儘管這樣，我仍誠心祈求，願自己能像一粒麥子，可以因為死去而讓遺留下的話語，結成豐碩的果實。

（中央社河內28日電）越南統計總局今天公布最新經濟數據顯示，今年前3季國內生產毛額（GDP）成長6.98%，創下9年來新高，其中加工與製造業表現最為強勁，成長率達11.37%。越南統計總局數據顯示，今年第1季至第3季GDP分別成長6.82%、6.73%和7.31%。今年前9個月越南工業與建築業成長9.36%，服務業成長6.85%，農林水產業成長2.02%。越南統計總局表示，今年前9個月加工與製造業表現最為強勁，成長率達11.37%，是經濟成長的主要動力；此外，批發和零售業成長8.31%，金融及保險業成長8.19%，運輸及倉儲業成長7.82%，資訊業成長7.65%。統計也顯示，今年前9個月越南消費者物價指數（CPI）平均年增率為2.5%。今年前9個月越南出口額達1943億美元，其中美國、歐盟和中國是前3大出口市場；進口額達1884億美元，中國、南韓和東協（ASEAN）是前3大進口市場。越南2018年國內生產毛額成長7.08%，國會去年底提出今年經濟成長率6.6%至6.8%的目標。越南統計總局總局長阮碧林（Nguyen Bich Lam）表示，在美中貿易戰難以預料以及世界經濟放緩等因素，今年前9個月越南GDP成長率仍然達到較高水準，顯示政府與相關部門有效落實推動經濟社會發展措施，全年GDP目標有望達成。（編輯：王永志）1080928

作者為國政基金會高級助理研究員中職先生恰恰彭政閔於9月29日在洲際棒球場舉辦引退儀式，令許多球迷不捨。週末兩天洲際滿場，更是展現他19年來累積的高人氣，恰恰不但在中職留下顯赫的紀錄，連15年明星賽人氣王，更令人望其向背。他對中職、中華隊的付出，他的謙遜低調、熱心公益、用實力說話，確實值得一個盛大的引退儀式，來表彰他其貢獻。9月28日中信兄弟對富邦比賽賽後活動，前兄弟象領隊洪瑞河到場親口感謝恰恰對中職的貢獻，並提及「彭政閔真的是位不可多得的好球員，不僅條件好、態度好又相當拚」，更是饒富意義。而恰恰即使在引退年，打擊成績還有出色的三成以上打擊率，代表他自律甚嚴，讓引退年如此精彩，這是所有球迷的福氣。本人也是從2013年ＷＢＣ緣故開始看中職而淪為恰恰球迷。2013年中華隊經典賽進入前八強，記得當年萬人空巷，全台灣為中華隊齊心瘋狂加油的日子，真的很令人懷念。因為許多中職球員在經典賽表現很好，所以拉了不少經典賽的球迷進入中職，尤其是擔任中華隊隊長，又稱台灣隊長鋼鐵恰彭政閔，對澳洲隊時擊出全壘打，以及胸口擋球，關鍵時刻的重要表現，引領球迷沸騰，更是累積球迷無數。再加上義大新進場，帶來「曼尼」效應，為原本奄奄一息的中職，注入一劑強心針，也因此讓當年的中職帶來重生的機會。雖然我沒有參與過恰恰在2008年季後賽單場三響砲的「火星恰」時期，但很幸運的因為2013經典賽，把我拉進了中職，剛好可以跟上追逐這位偉大球員追求紀錄的腳步。因為恰恰，我參與了在桃園舉辦「兄弟象」的告別賽，滿場黃象迷淚灑球場，依依不捨，每當恰恰出現時，永遠是全場象迷吶喊聲最大聲的那位球員，很令人動容。從球迷的喊叫聲，便可知道這位球員在他們象迷中的地位，無可取代。因為看恰恰的球賽，瞭解兄弟象這支球隊如何轉化為「中信兄弟」的過程，現在中信接手兄弟後，落實主場制，減少球員奔波頻率，各財團的介入，也確實對中職的深耕發展，具有重大貢獻。除了順便研究了一下中職歷史外，也瞭解了什麼是上壘率、打擊率、長打率等棒球術語。我也幾乎跑遍全台灣的球場如花蓮、天母、新莊、桃園、斗六、澄清湖、洲際、台南球場，每個球場特色大概都瞭解一二。而也因為恰恰，偶而在球場上看到前總統夫人周美青。兄弟象告別賽時看到她，例行賽也看過她，明星賽也看過她，她也是少見政界人物當中，低調默默支持且看球的象迷與恰迷，真的是有別於其他政治人物的作為，無怪乎只要她一坐下，許多球迷就開始排長長的人龍請她簽名，也是一番風景。此外，恰恰參加球團或商業活動，皆可看到恰迷提早排隊卡位踴躍參與。無論是場外場內，都可以明顯感受到象迷對恰恰的支持，恰恰對球迷也是相當客氣。恰恰19年的職棒生涯，許多象迷從小看恰恰到長大，而出社會後或結婚後，又帶著小孩，當恰恰的球迷。所以說恰恰陪他們長大，一代又傳一代，真的一點也不誇張。所以在球場上，常常看到許多家長帶著小孩來看球。他所留下球員紀錄及貢獻已有太多報導，無庸贅述，但一個球星的強大魅力，影響層面如此廣且深，從象迷或恰迷對他的依戀與不捨，便可窺知一二。綜觀這幾年從追尋恰恰的角度出發，還可以看到整個中職的視角，恰恰也是一部中職活字典，是相當有趣的事。在此深深的祝福，未來恰恰教練路更順遂，為台灣棒球帶來更多貢獻，而後恰恰時代的中職相信在各財團大力支持與下相信也將有另一番風景，令人期待。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

韓團VICTON成員崔秉燦因參加選秀節目《PRODUCE X 101》走紅，後因腳傷退出比賽讓人覺得可惜。他28日在台開個人見面會，場上聽到主持人的黃色笑話非常害羞，擔心台下粉絲未成年。而寵粉的他，在活動前舉辦小型簽名會，一一跟歌迷近距離互動，讓粉絲直呼幸福。▲崔秉燦見面會。（圖／海樂影業）崔秉燦以〈Senorita〉開場，賣力熱舞露出肩膀，更獻唱中文歌曲〈小幸運〉，獲得滿堂彩。而主持人一見到他，就誇獎酒窩很迷人，他保證純天然並搞笑回覆：「這絕對不是整的！」但他也透露，其實不喜歡被稱讚可愛，似乎不想被當成小朋友看待。活動上安排他畫出人生曲線圖，結果主持人要他從還是「受精卵」的時候畫起，甚至開玩笑要他提早10個月，笑說：「那天爸媽做了一些事情。」讓崔秉燦非常害羞，頻頻問台下有沒有小朋友，逗趣的是，他一聽到中文的18歲，以為大家在罵髒話（18發音與韓文髒話相似），坦言嚇了一跳。▲崔秉燦見面會。（圖／海樂影業）▲崔秉燦見面會。（圖／海樂影業）▲崔秉燦見面會。（圖／海樂影業）▲崔秉燦見面會。（圖／海樂影業）更多 NOWnews 今日新聞 報導 EXO世勳臉色超慘白 打點滴硬撐上台 EXO睡台北飯店被偷拍？ 燦烈「窗簾外狂閃」好害怕 AKIRA師弟Ballistik Boyz吃台灣便當 一餐吞2個